Mýtus: Jablko je prirodzená zubná kefka

Toto tvrdenie je už minulosťou, pretože kúsky jablka, ktoré zostanú medzi zubami ich môžu poškodiť rovnako ako čokoláda.

Baktérie v ústach premieňajú cukry z ovocia na slabé organické kyseliny, neutrálne prostredie v ústach sa mení na kyslé, zubná sklovina sa rozleptáva, uvolňujú sa z nej minerálne látky a postupne dochádza k erózii zubnej skloviny.